Plateau de Mezze Méditerranéen

C'est la cinquième année consécutive que le régime méditerranéen est classé parmi les meilleurs régimes*. Si vous cherchez une façon simple de varier le menu de votre prochain dîner, essayez d'ajouter des mezzés à l'huile d'olive vierge extra Terra Delyssa.

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 0 minutes

Durée totale : 10 minutes

Portions : 4

Ingrédients:

2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge biologique Terra Delyssa ®

1 tasse de houmous

1/2 tasse de taboulé

1/2 tasse de tzatziki

1/2 tasse d'olives

1/2 tasse de radis

1/2 tasse de poivrons cerises entiers

1/2 tasse de feta, coupée en cubes

4 morceaux de Naan, coupés en quartiers

1/4 tasse de persil

Instructions:

  1. Disposez tous les ingrédients sur un grand plat puis arrosez le houmous et les olives d'huile d'olive extra vierge biologique Terra Delyssa ®.
  2. Servir avec des assiettes à apéritif, des petites fourchettes et des cuillères.

*Source : https://health.usnews.com/best-diet/mediterranean-diet