Plateau de Mezze Méditerranéen

C'est la cinquième année consécutive que le régime méditerranéen est classé parmi les meilleurs régimes*. Si vous cherchez un moyen facile de changer votre prochain menu de dîner, essayez d'ajouter des plateaux Mezze avec de l'huile d'olive extra vierge Terra Delyssa.

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 0 minute

Durée totale : 10 minutes

Portions : 4

Ingrédients:

2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge biologique Terra Delyssa ®

1 tasse de houmous

1/2 tasse de taboulé

1/2 tasse de tzatziki

1/2 tasse d'olives

1/2 tasse de radis

1/2 tasse de piments cerises entiers

1/2 tasse de Feta, en cubes

4 pièces Naan, en quartiers

1/4 tasse de persil

Les directions:

  1. Disposez tous les ingrédients dans un grand plat puis versez de l'huile d'olive extra vierge biologique Terra Delyssa ® sur le houmous et les olives.
  2. Servir avec des assiettes apéritives, des petites fourchettes et des cuillères.

*Source : https://health.usnews.com/best-diet/mediterranean-diet